Tu plan de bienestar personal presenta una serie de libros con la finalidad de armonizar nuestra vida y vivir en coherencia con lo que somos, para ello trabajaremos distintos aspectos como el cuidado de nuestro hígado, la concentración mental o la paz interior que iremos publicando próximamente. Suscríbete a mi newsletter y no te pierdas ninguna de las novedades que estoy preparando para ti.
Cómo mejorar tu vida
en siete sencillos pasos
Pequeños-grandes hábitos para incluir en tu día a día. Esas prácticas diarias que diferencian una vida apática de una vida que «merezca ser vivida».
Estos siete pasos parten desde un aspecto más físico, pasando por la mente hacia un nivel más espiritual. Exponiendo pequeñas pinceladas de todo lo que iremos trabajando, comentando y creciendo entre todos dentro de esta comunidad de bienestar.
No dejes pasar la oportunidad y consíguelo gratis. Además de todos los consejos y momentos de bienestar que estoy preparando para ti.
Tu plan de bienestar personal
Armoniza tu vida a nivel físico, mental y espiritual.
Suena el despertador y te levantas cansado. Quizás necesites un café para ser persona. Vas al trabajo, te pasas todo el día de un lado para otro, con un montón de cosas en la cabeza, lo que impide que estés dando lo máximo de ti en tu día a día. Es la hora de comer y acabas comiendo algo rápido. Pasas demasiadas horas sentado delante del ordenador, en el coche, mientras comes… al final del día te duele la espalda y te sientes agotado. Sabes que tienes que cambiar algo en tu vida, algo cojea pero posiblemente te preguntes como hacerlo.
Este libro te presenta múltiples consejos para armonizar tu vida a nivel físico, mental y espiritual, para volver a sentirte cómodo contigo mismo y vivir desde la plenitud.
Dicha en el caos
En este libro la autora mediante una visión de las enseñanzas espirituales muy personal te propone un regreso a tu estado de felicidad original, invirtiendo tu proceso de percepción actual.
Una combinación única de reflexiones, consejos y remedios naturales que te ayudarán a: difuminar el caos externo, aclarar tu mente y recuperar tu bienestar original.
La autora te invita a indigar sobre el caos, el sufrimiento, las creencias limitantes, utilizándolas para tu crecimiento personal y preparándote para lo mejor dentro del dolor.
Feliz mente natural
¿Te gustaría vivir en armonía con la naturaleza? Sientes que deberías alimentarte mejor, moverte más, vivir acorte a un ritmo natural pero te sientes confundido.
¿Mejorar las relaciones contigo mismo y con los demás? El no saber como comunicarte te está privando de relaciones plenas.
¿Estás agotado de tener que conseguir tantas cosas para ser feliz? Te ayudaré a recordar aquellos hábitos a nivel físico, mental y espiritual para recuperar tu felicidad.
Si sientes que algo va mal en tu vida y te gustaría retomar el sendero de lo natural y la alegría este libro es para ti. Recorreremos en tres etapas el camino de vuelta a casa: a tu estado de felicidad original.
Tres pasos hacia tu libertad
¿Te gustaría recuperar tu libertad? Sientes que determinadas creencias no te permiten experimentar tu vida desde la plenitud.
¿Te gustaría conocer el proceso para ser libre? Tres etapas que te ayudarán a tener una vida mucho más coherente con los anhelos de tu corazón.
¿Sufres ansiedad? Tu ritmo de vida hace que estés perdiendo el control, tu claridad y tu paz.
Si sientes que algo va mal en tu vida, este libro es para ti. Te ayudaré a recordar aquello que ya eres para que puedas construir una vida que merezca ser vivida. Recorreremos juntos estos tres pasos de camino de vuelta a casa: a tu estado original de libertad.
De la adicción a la liberación
¿Eres consciente del problema? Sientes que deberías dejar la adicción para mejorar tu salud, tus relaciones y tu economía.
¿Desconoces como afrontar el proceso? Te sientes perdido ante el exceso de información para salir triunfante de la adicción.
¿Te gustaría recuperar tu libertad? Tu adición hace que estés perdiendo el control, impidiendo que des lo mejor de ti en cada ámbito de tu vida.
Si en tu corazón albergas el anhelo profundo de ser libre, este libro es para ti. Te ayudaré mediante remedios y consejos a nivel físico, mental y espiritual a dejar atrás la adicción y recuperar tu vida. Te invito a recorrer en tres etapas para el camino de vuelta a casa: a tu estado original de libertad.
De la alimentación a la iluminación
¿Te gustaría sentirte más ligero y energético? Sientes que deberías alimentarte en coherencia con la naturaleza, realizando prácticas que te eleven tu energía y ayudándote de los agentes naturales.
¿Tener una mente más calmada y clara? El exceso de distracciones y la falta de foco correcto no te permiten dar lo mejor de ti.
¿Avanzar en tu camino de iluminación? Aumentar tu confianza en la vida y darte cuenta que ya eres la persona completa y sencilla que anhelas ser.
Si sientes que falta plenitud en tu vida, este libro es para ti. Te ayudaré a recordar una vida en armonía con Dios, la naturaleza, el resto de seres y contigo mismo. Recorreremos en tres etapas tu camino de vuelta a casa: a tu estado de iluminación original.
