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Introducción
A veces tenemos el pensamiento falaz e inmaduro de que solo nos gustaría que ocurriesen cosas agradables en nuestra vida, pero sin embargo en demasiadas ocasiones esto no es así, de este modo se hace fundamental conocer cómo crecer ante una crisis.
“Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos”. Albert Einstein
Nuestra existencia terrenal es una sucesión de acontecimientos agradables y desagradables. De hecho, suele ser ante el dolor cuando nos hacemos más fuertes, podemos crecer e incluso podemos llegar a transformarnos, pero cómo podemos aprovechar esas situaciones para salir fortalecidos.
Cómo crecer ante una crisis
A continuación te expongo tres estrategias para crecer como ser humano en las situaciones adversas que te puede presentar la vida.
Aumenta tu capacidad de amar.
Cada día que tenemos en la vida siempre es una oportunidad formidable para poder amar más y mejor, no solo a los demás también a nosotros mismos. Al final de esta experiencia efímera y perecedera no seremos evaluados de lo que hemos sido capaz de acumular en objetos materiales, ni la cantidad de títulos académicos que hemos podido obtener o lugares que hemos podido visitar. El examen final se podría resumir en dos preguntas: ¿Te has amado de verdad? ¿Has dado tu amor a los demás?
Casi todas las situaciones que calificamos como problemas son solo una falta de amor en la situación que estamos atravesando. Al ponerle amor al caos inicial la situación que calificamos como desagradable poco a poco se desenreda.
El dolor puede ser un gran aguijón de la vida para el cambio de dejar de ser víctimas y vivir desde el miedo para tomar la responsabilidad y vivir desde el amor. Plantéate ¿qué está en mi mano hacer en esta situación? Si pienso en amar, ¿cómo sería más adecuado actuar?
Por otra parte, las crisis, que en japonés se traducen oportunidades, también es una situación ideal para establecer autocontrol y establecernos firmes en el amor, no permitas que ninguna circunstancia o persona bajen tu vibración.
Aumenta tu entendimiento.
Las crisis también son una excelente situación para conocerte a ti mismo, para pararte cada día a reflexionar sobre quién eres y hacia dónde quieres ir. Preguntas como: ¿Soy algo más que este cuerpo físico? ¿Mis pensamientos son verdaderos? ¿Soy un emoción pasajera? Si estos fuesen mi últimos días ¿Dónde me gustaría vivir? ¿Con quién me gustaría vivir? ¿Qué me gustaría hacer?
Las crisis pueden ser una experiencia vital extraordinaria para aclararte lo que te pueden ofrecer las personas, los objetos y este mundo terrenal, para darte cuenta que nada de lo que crees puede darte un solo átomo de la felicidad que buscas, que eres tú mismo.
Te invito a que te des cuenta que tu verdadera esencia no puede ser tocada por nada, ni por nadie. Por muy difícil que te parezca la situación que atraviesas piensa que siempre tienes la opción de dar lo mejor de ti en cada uno de los personajes que desempeñas y después descansar en tu esencia de paz día tras día.
Si te gustaría seguir leyendo en relación a tu entendimiento, te invito a que leas el artículo en relación la búsqueda equivocada de la felicidad.
Abrázalo todo.
Atravesar una época de crisis también puede ser una ocasión extraordinaria para madurar como seres humanos, dejar de actuar como niños consentidos que sólo queremos experimentar placer y hacer cosas que nos gustan.
Ser capaz de darle la bienvenida a todos los acontecimientos que te presenta la vida, te ayudará a estar en paz con la misma. Todo pasa por un bien superior, aunque a priori no sepamos verlo, el Orden en el que acontece nuestra vida es perfecto, porque ese Orden también es Dios. Te invito a que adoptes la actitud de un karma yogui también para abrazar lo malo, de este modo, todo lo que llega a tu vida es un regalo de Dios, toda cruz se puede convertir en una bendición si tenemos la capacidad para cambiar nuestra percepción acerca de nosotros mismos y del mundo.
Conclusión
Espero te haya sido provechoso todo lo expuesto en relación a como crecer ante una crisis. La invitación que nos hace la vida una y otra vez es a abrazar todo lo que en ella acontece, pues cuando no lo hacemos nos podemos quedar estancados.
“El valor de una persona debería verse en lo que entrega y, no en lo que es capaz de recibir”. Albert Einstein
El arte de vivir también es el arte de celebrar, de este modo aprende a celebrar lo que la vida te presenta a cada momento. ¿Qué te presenta la vida para celebrar hoy? Celébralo.
Si tienes alguna duda o te gustaría contarme algo. Házmelo saber en los comentarios, ya sabes que siempre te leo.
Espero nos volvamos a encontrar pronto.
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