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Introducción
¿Alguna vez te has preguntado qué es la celulitis y por qué parece ser un problema tan común hoy día? La conocida como “piel de naranja” que aparece en caderas, muslos y brazos es más que solo una cuestión estética por eso en este artículo te presento toda una guía natural para eliminar la celulitis, la cual es el cuerpo manifestando un desequilibrio interno, acumulando impurezas y toxinas que no logra eliminar de manera eficiente.
Qué es la celulitis
La celulitis se forma cuando los ácidos y venenos, que ya no pueden ser almacenados en la sangre, la linfa, el líquido celular y la placenta, se metabolizan y se convierten en impurezas que se acumulan en caderas, muslos y brazos. Estas impurezas son relativamente fáciles de disolver si sabemos cómo hacerlo de manera natural, sin medicamentos ni otras sustancias que pueden acidificar aún más el cuerpo. El cuerpo encapsula estas impurezas en forma de grasa para evitar que afecten a órganos vitales.
La grasa humana es amarilla debido a los tóxicos, mientras que una grasa libre de tóxicos es blanca.
Por qué la celulitis afecta las mujeres
La celulitis afecta mayormente a las mujeres debido a diferencias en el metabolismo masculino y femenino. Las mujeres eliminan sus ácidos mensualmente mediante la menstruación, acumulándolos en tres niveles: sangre y linfa, la placenta, y finalmente, brazos, caderas, glúteos y muslos. La celulitis está relacionada con los estrógenos, que también influyen en la acumulación de grasa para la lactancia y el embarazo. El equilibrio de estrógenos y progesterona es esencial para reducir la celulitis.
Causas principales de la celulitis
Las causas principales de la celulitis son:
- Exceso de ácidos y sustancias nocivas: Fumar, consumir dulces, bebidas edulcoradas, productos de harinas blancas y grasas, píldoras anticonceptivas, carne de cerdo, analgésicos, café, té negro, ejercicio exagerado, estrés, miedo y enojo son factores que aumentan los niveles de ácidos en el cuerpo.
- Debilidades metabólicas: Problemas en órganos metabolizadores de ácidos como el hígado y los riñones, micosis intestinal, y proliferación de hongos en el intestino como las cándidas.
- Influencia hormonal: Los estrógenos y la progesterona juegan un papel crucial en la acumulación de grasa y celulitis.
La celulitis y la autoestima
La celulitis puede afectar la autoestima, ya que algunas personas pueden sentirse inseguras al no cumplir con los estándares de belleza vistos en los medios o redes sociales. Es importante comprender que la celulitis es normal y no define el valor personal. Trabajar en cambiar la percepción de uno mismo y centrarse en cualidades positivas puede mejorar la confianza y el bienestar.
La celulitis a nivel emocional
A nivel emocional la celulitis puede representar un bloqueo de la creatividad de la persona, dependerá del área afectada el significado de la misma. Para la autora del libro Obedece tu cuerpo de Lise Bourbeau comenta: «Afecta a la persona que se contiene demasiado y que no confía mucho en sí misma».
También denota que la persona que la padece se preocupa mucho del que dirán de los demás, se deja influir por los demás y de esta manera es difícil que se exprese la creatividad, miedo a expresarse como es, a expresar su gran poder creador. Quiere controlar a los que ser rodean, pero se reprime, establece corazas para evitar que los acontecimientos le puedan alterar.
¿Tienes miedos a expresar tus talentos?
¿Tienes miedo a hacer valer tu creatividad?
¿Tienes miedo a llamar la atención?
El problema principal es que al contenerte tú, también quieres que los demás se contengan y que tampoco puedan expresar su creatividad. Suélta el pasado que te impide vivir con plenitud el momento presente. Puedes permitirte recibir elogios y que los demás admiren tu capacidad para crear belleza a este mundo, lo maravillosa que eres por el mero hecho de existir con todos tus talentos.
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Guía natural para eliminar la celulitis
Determinar y evitar los principales productores de ácidos
Identificar los principales productores de ácidos y evitarlos o reducir su consumo es crucial para minimizar la cantidad de ácido en el cuerpo. Esto incluye evitar fumar, el exceso de dulces y productos de harinas blancas, y limitar el consumo de carne de cerdo, café, té negro, y bebidas edulcoradas.
Beber té de hierbas medicinales
Beber un litro diario de té de hierbas medicinales ayuda a disolver las impurezas. Las hierbas como la ortiga, el diente de león y la cola de caballo son excelentes opciones para desintoxicar el cuerpo.
Consumo de minerales y oligoelementos
Tomar minerales y oligoelementos ricos en energía ayuda a neutralizar los ácidos y los venenos. Los complementos alimenticios extraídos de plantas tienen un poder neutralizador importante. Una dieta vegetariana integral también es beneficiosa.
Beber agua
Beber uno o dos litros de agua al día es fundamental para eliminar impurezas. El agua de manantial es especialmente recomendada por su pureza y energía.
Baños alcalinos
Este remedio natural no podía faltar en esta guía natural para eliminar la celulitis. Tomar baños alcalinos de cuerpo completo durante 90 a 150 minutos cada dos días ayuda a reducir la osteoporosis y a eliminar toxinas de manera eficiente.
Ejercicio y ropa holgada
Hacer ejercicio regularmente, especialmente ejercicios que faciliten el drenaje linfático como sentadillas, caminar, saltar a la comba, y usar ropa holgada para permitir una mejor circulación sanguínea y linfática.
Masajes y drenaje linfático
Los masajes y el drenaje linfático son efectivos para reducir la celulitis. Es importante ser constante y utilizar técnicas adecuadas.
Apoyo a órganos emuntorios
Fortalecer las funciones del hígado y los riñones es esencial. Favorecer la eliminación de ácidos mediante una dieta adecuada y, si es necesario, realizar hidroterapia de colon.
Respiración profunda
La respiración profunda estimula el flujo linfático. Los pulmones bombean la linfa de manera similar a como el corazón bombea la sangre.
Conclusión
Espero te haya sido provechoso lo expuesto ente guía natural para eliminar la celulitis. Adoptar un enfoque natural para abordar la celulitis implica identificar y evitar los productores de ácidos, beber té de hierbas medicinales, consumir minerales y oligoelementos, mantener una buena hidratación, realizar ejercicios adecuados, y apoyar las funciones de desintoxicación del cuerpo. Además, aceptar y amar nuestro cuerpo tal como es, es crucial para mejorar no solo nuestra apariencia física sino también nuestro bienestar emocional. Recuerda, tu celulitis no define tu valor como persona.
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