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Introducción
En el ajetreo diario, buscamos la felicidad en lugares equivocados, ignorando un pequeño órgano con un gran poder: el timo. En este artículo, descubriremos cómo activar la glándula de la felicidad, un camino para sentirnos bien sin importar las circunstancias que nos rodean. Es hora de desentrañar los secretos de nuestro timo y aprender a mitigar la tristeza y la ansiedad.
“Si quieres estar triste nadie en el mundo podrá hacerte feliz. Pero si decides ser feliz nadie ni nada podrá quitarte la felicidad.”Paramahansa Yogananda.
Qué es el timo
El timo, ubicado en la parte superior del pecho, es un órgano clave para nuestro sistema inmunológico. Su nombre, ‘thýmos’, significa energía vital. Aunque pequeño, su función es monumental: produce linfocitos, esenciales para combatir infecciones. Este órgano responde a nuestras emociones; crece con la alegría y se encoge con el estrés. Al conectarte con tu timo, y sentirás más energía vital.
El timo se sitúa justo en la parte superior del pecho en el centro donde la gente toca cuando dice “yo”.
Funciones del timo
Este órgano multifacético no solo defiende contra infecciones, sino que también estimula el crecimiento de huesos, favorece el desarrollo genital y participa en la maduración de linfocitos T. Sus hormonas, como la Timopoetin y Timosina, potencian el sistema inmunológico. En resumen, el timo es una pieza clave para una vida saludable y feliz.
La timosina aumenta el sistema inmune.
Cómo activar la glándula de la felicidad
El timo, a menudo incomprendido, es más que un simple órgano inmunológico. Su conexión con nuestros sentidos, conciencia y lenguaje es sorprendente. Se ve afectado por todo, desde microbios hasta pensamientos negativos. ¿Cómo activamos esta fuente de felicidad? Te presento una técnica sencilla de tapping: da golpecitos suaves en la zona del timo con la punta de tus dedos durante al menos tres minutos. Siente la energía fluyendo y dite: Mi felicidad está activada continuamente y constantemente.
Una secuencia de golpeteo, pausa, y golpeteo suave durante tres a cinco minutos crea un sonido resonante en el pecho. ¡Tu timo responderá a este estímulo, fortaleciéndose!
Conclusión
El timo, guardian de nuestro sistema inmunológico, es crucial para la felicidad y la salud. Se ve afectado por el estrés, malas noticias, deshidratación y alimentos de escaso valor nutricional. Cuando amas, el timo se expande; cuando estás estresado, se contrae. Evita que se atrofie y enfermes. La «industria de la enfermedad» no resalta esta glándula del amor y la felicidad, ¡pero tú puedes hacerlo!
Dedica cinco minutos al día, dos veces, a la técnica de tapping para activar tu timo. Recuerda que todo comienza en tu mente; lo que vives a nivel emocional, tu cuerpo lo experimenta. No dejes que la pena te atrape. ¡Aquí estás! ¡Activando tu timo para una vida plena!
Además, practica posturas como flexionar las rodillas, abrazar árboles, caminar descalzo y tomar agua para fortalecer esta glándula. Canaliza tu energía hacía la madre tierra, liberando lo negativo. Descubre la conexión entre tu timo y el alma.
¡Despierta la felicidad activando tu timo y siente la energía transformadora que fluye a través de ti!
Si te gustaría seguir leyendo al respecto no te pierdas el artículo La búsqueda equivocada de la felicidad.
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