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Introducción
En la sociedad actual donde reina un exceso de distracciones se hace necesaria una herramienta tan esencial como el mantra para liberar a la mente y poder inducirla a estados más meditativos y calmados. En este artículo te propongo tres motivos para recitar mantras con el fin de que descubras la profundidad y transformación que puedes llegar a conseguir con su práctica.
El mantra te permite conectar con tu Esencia en el aquí y el ahora.
Estamos compuestos en su mayoría de agua, las vibraciones del mantra se impregnan en tu cuerpo llevándote a un estado de paz y bienestar personal.
Tres motivos para recitar mantras
Camino de la devoción
Dentro de este camino se adentra el kirtan yoga donde el canto y la recitación se ofrecen a Dios como práctica meditativa, al igual que le entregamos otras actividades diarias, ofrecemos a Dios nuestro mantra.
Todo viene de Dios, todo se le ofrece a Dios.
De este modo, también puedes entregar tus obstáculos a Dios para que te ayude a superarlos con la recitación del mantra Om gam ganapataye namaha, que es un mantra muy poderoso de invocación a la deidad de Ganesha.
Camino del amor
El camino del corazón es el camino del amor a Dios y a la Verdad. Empezar a amar, honrar y dignificar tu Esencia Divina para poder amar a los demás.
Dejas de ser el que recita, para ser la recitación.
A través de la recitación se llega a un estado de conexión con el amor divino. Dentro de este grupo de mantras te recomiendo Mul mantra, donde se expresa que “el Ser es Uno” y es la composición literaria más importante de la religión Sij.
El Mul mantra es el mantra supremo y contiene la raíz del sonido base para todos los mantras.
Camino de la purificación
Con la práctica de la recitación se ayuda a disolver todo lo que no es verdadero, para que la auténtica felicidad pueda brotar dentro de ti. Se eliminan las creencias limitantes de tu ego para que tu Ser pueda iluminar tu vida.
Encuentras la paz que te hace sentir pleno y dejas atrás el entretenimiento del insaciable ego.
Dentro de este grupo de mantras puedes utilizar Om Mani Padme Hum, para purificar pensamientos y emociones negativas, armonizar los espacios, alcanzando un estado de armonía y paz. La compasión es la cualidad de este mantra según la tradición budista.
Conclusión
Espero que te haya sido provechoso todo lo expuesto acerca de los tres motivos para recitar mantras, lo importante es que encuentres tu propio mantra, que lo hagas tuyo y te traiga paz y bienestar a tu vida. No es necesario que esté en sánscrito, aunque este lenguaje tenga una gran fuerza, puede ser en tu idioma. Hazlo desde una emoción sincera y libera a tu mente de las preocupaciones mundanas.
Ofrécele a tu mente el objeto de concentración adecuado.
Si te gustaría seguir leyendo no te pierdas el artículo sobre los diez hábitos para aumentar tu claridad mental.
En caso de tener alguna duda o pregunta por favor házmelo saber en los comentarios ya sabes que siempre te leo.
Espero nos volvamos a ver pronto
¡Cuídate mucho!
