Siete ejercicios de mindfulness para tu bienestar
Los siete ejercicios de mindfulness para tu bienestar te ofrecen la serenidad, la alegría y la compasión en tu día a día.
Meditación
Meditación
Experimenta el placer con tu glándula pineal
Experimenta el placer con tu glándula pineal para poder relacionarte con los demás desde la libertad y no desde la necesidad.
No tienes que hacer nada para ser feliz
¿Piensas que tienes que conseguir algo, estar con alguien o llegar a ser alguien para ser feliz? No te pierdas este artículo donde te animo a descubrir que la verdadera felicidad ya está en ti.
Meditación según los Vedas
Según los Vedas, antiguas escrituras de la India, hay cuatro tipos de meditación que podemos practicar en nuestra vida diaria y aprovecharnos de todos sus beneficios.
