Vitaminas, minerales y plantas

Ventajas y desventajas del flúor. Esencial para tu estructura ósea y esmalte dental, es un elemento tóxico para tu bienestar personal.

Beneficios y alimentos con DHA. Descubre todo lo que este omega 3 puede hacer para mejorar tu vida y potenciar tu bienestar personal.

Diez síntomas de la falta de vitamina D. Todo lo que necesitas saber sobre esta necesidad nutricional única y potenciar tu bienestar personal.

Propiedades y usos de la fumaria, planta depuradora hepática que mejora el bienestar de tus pulmones, tus riñones y tu piel.

Propiedades, alimentos y usos deL PABA para mantener un cuerpo joven por dentro y por fuera potenciando tu bienestar personal.

Descubre todo lo que esta planta milenaria puede hacer por ti, las tres propiedades del ginseng para dar lo mejor de ti y potenciar tu bienestar personal.

La cúrcuma es un regalo de la naturaleza para potenciar tu bienestar personal, aquí tienes toda la información de cómo tomarla y para qué sirve.

Si te sientes decaido y te cuesta encontrar la energía necesaria para llevar a cabo tus actividades diarias, aumenta tu vitalidad con vitamina B12.

¿Te gusta la yerba mate? ¿Quieres iniciarte en su consumo? Conoce las ventajas y desventajas de tomar mate y otras recomendaciones para aprovecharte de todos beneficios que te ofrece esta planta.